[RB:Blog_And_Post_Title]

 

انواع بی اشتهایی

گاهی فرد کلا نسبت به همه چیز بی اشتهاست و گاهی فقط نسبت به یک غذا یا مکان خاص

 

گاهی اشکال از فرد است و گاهی اشکال از غذا

 

 

 

عوامل بی اشتهایی

یک دلیل بی اشتهایی در کودکان و بزرگسالان این است که دچار یبوست هستند.

 

یبوست یعنی سفتی و خشکی مدفوع و دفع دیرموقع آن

 

به محض کار کردن معده و برطرف شدن یبوست، اشتها سریعا باز می شود و فرد حس گرسنگی می کند.

 

این مطلب را مطالعه کنید:  درمان یبوست

 

 

 

یکی از عوامل بی اشتهایی را باید هنگام درست کردن غذا دانست.

 

بعضی افراد که بوی غذا را مداوم استشمام می کنند به مرور زمان دچار بی اشتهایی می شوند.

 

درست است که خیلی افراد از بوی مثلا کباب گرسنه می شوند ولی در طولانی مدت و با مداومت کردن دچار این بیماری می شوند.

 

از چند دهه گذشته تا الان آشپزخانه ها را به شکل اپن و باز طراحی می کنند که باعث می شود بوی غذا در کل خانه پخش شود ولی در قدیم به این شکل نبود.

 

بی اشتهایی در کودکان و جوانان در خیلی از موارد به دلیل دیر شام خوردن است که باعث می شود در صبح اشتها نداشته باشند.

 

خیلی از افراد هم با پرخوری کردن درگیر هستند.

 

شکایت دارند که چرا گرسنه نمی شویم؟

 

غذای این دسته افراد بیش از نیاز بدن است و هنگامی که بدن نیازی به غذا نداشته باشد، گرسنه نمی شود تا جلوی خوردن را بگیرد.

 

کسی که در هر وعده به اندازه ۲ نفر می خورد باید به همین مقدار هم فعالیت و دفع داشته باشد ورنه بیمار می شود.

 

 

 

یک عامل دیگر در بین نوجوانان این است که معده های گرم و خشکی دارند که کلا باعث کم شدن اشتها می شود.

 

گرمی معده

 

اشتهای زیاد، از سرد بودن مزاج معده است و کم بودن آن از گرم بودن معده

 

تری هم باعث زیاد شدن اشتها و  خشکی باعث کم شدن آن می شود.

 

پس افرادی که دچار افزایش گرمی یا خشکی در معده شده اند بی اشتها هستند.

 

در موارد شدید، این بی اشتهایی با حالت تهوع هم همراه است.

 

 

 

عامل بعدی درگیر بودن فکر است.

 

فرض کنید همین الان به شما می گویند تا ۳ روز دیگر می توانید به صورت رایگان به کربلا یا مشهد یا سفر حج مشرف شوید.

 

خب کل فکر شما در این ۳ روز درگیر سفر است و اصلا توجهی به غذا ندارید.

 

یا فرض کنید کسی که تازه یکی از بستگانش فوت شده اصلا میلی به غذا خوردن ندارد.

 

یا مثلا دعوا کردن خانم و آقا یا دور بودن از هم

 

برای درمان بی اشتهایی عصبی باید به موارد  فکری و روانی توجه کرد نه  خود غذا

 

 

 

گاهی ما دچار یک درد هستیم که نه فقط غذا بلکه به هیچ موضوعی هم توجه نداریم.

 

اگر یک بار دندان درد یا سر درد گرفته باشید، این حرف را به خوبی درک می کنید.

 

بی اشتهایی کودکان

 

در طب سنتی اسلامی مواردی است که طبیب در گام اول باید درد بیمارش را ساکت کند و بعد به درمان بپردازد به دلیل اینکه این درد کشیدن کل فکرش را درگیر کرده و از دارو خوردن و غذا خوردن و غیره جلوگیری می کند.

 

 

 

یکی از نکاتی که در غذا خوردن توصیه شده این است که هیچ کس را نصیحت نکنید.

 

کلا نصیحت ناخوشایند است و ما را مقداری ناراحت کرده و لذت خوردن را از بین می برد.

منبع:iranmezaj.